FEL realiza atividade para no Ginásio de esportes Moringão.
Abertos a toda a comunidade londrinense, aulas gratuitas de treinamento funcional e alinhamento estão sendo ofertadas pela Fundação de Esportes de Londrina (FEL).
O objetivo é trabalhar os movimentos naturais do corpo, aprimoramento, equilíbrio, força, flexibilidade e coordenação. Os exercícios são dinâmicos e trabalham diversos músculos ao mesmo tempo. Trazendo mais disposição, energia e resistência física para o dia a dia.
As sessões são para adultos e crianças a partir de 8 anos. Com espaço amplo e materiais novos, não há limite de vagas. As atividades ocorrem todas as terças e quintas-feiras, com duração de uma hora cada, sempre no período da manhã, a partir das 7h30, e depois às 8h30.
As turmas são conduzidas e supervisionadas por professores da FEL com a colaboração de um estagiário, e cada pessoa realiza os movimentos em seu ritmo, respeitando o seu perfil e condição física. Todos os alunos passam por uma conversa com a equipe para verificar histórico de saúde ou restrições para realização dos exercícios.
Quem deseja praticar uma, atividade física para exercitar o corpo regularmente, tendo como foco obter mais qualidade de vida e saúde, pode participar das aulas.
Os interessados podem comparecer diretamente ao Moringão, realizando a inscrição no próprio local. Basta comparecer com / roupa que seja adequada e confortável para a prática de atividade física. Quaisquer dúvidas podem ser esclarecidas junto à FEL, pelo telefone (43) 3372-9191.
